نمایش دادن همه 6 نتیجه

نمایش 9 24 36

برف در تابستان

39,000 تومان

   سایاداو یو جوتیکا

   نیما قربانی

برف در تابستان انديشه‌هاي انساني پر از درد، اميد، تنهايي و شادكامي است كه بر اثر پرورش بهوشياري و تمرين نظاره‌گري خود و زندگي، دركي بس عميق و ساده يافته است. پرورش فرایندهای طبیعی اگاهی و توجه بهوشیاری (mindfulness) خوانده می‌شود. انديشه‌هاي اين كتاب محصول بهوشياري در فرهنگي متفاوت از ماست، اما دركي انساني و خواندني دارد. واگويي خردي است كه با بهوشياري هر انساني در زمان و مكان متفاوت قرابت دارد.

مي‌شود هر صفحه آن را باز كرد و خواند و سادگي، عمق و خردمندي تاملات انساني با مسائل انساني را در سايه حفظ و تداوم بهوشياري‌اش مشاهده كرد. برخی ادم‌ها بهوشیارترند و برخی کم‌تر اما همه استعداد تقویت اگاهی و توجه از طریق تمرین را دارند. در بهوشیاری کارکرد اگاهی و توجه به واقعیت پیش روی در درون و برون بر اثر تمرین ارتقا می‌یابد.

نویسنده در کتاب حاضر نخست به ماهیت ذهن و بهوشیاری و مراقبه می‌پردازد و نکاتی را درباره روش‌های پرورش بهوشیاری در قالب مراقبه یاداور می‌شود. فصل‌های دیگر کتاب تاملات حاصل از بهوشیاری و نظاره‌گری نویسنده در خصوص خلوت کردن روانی ِتجربه عشق پدرانه (مادرانه) و تربیت فرزند ِ ماهیت زندگی و مرگ و مواجهه با انها ِ یادگیری و اموزش در قالب انتقال تجربه ِتاملاتی در مورد ارزش و فلسفه و مشخصات رابطه سالم و ناسالم است.

این کتاب گزیده‌ای از نامه‌های (سایاداو یوجوتیکا) است که از 10 تا 15 سال پیش به شاگردان غربی‌اش نگاشته است. ترجمه شیوای این کتاب توسط  دکتر نیما قربانی استاد محترم  رشته روانشناسی دانشگاه تهران صورت گرفته است . امید است دانشجویان رشته روانشناسی  رواندرمانگران و عموم علاقمندان به زندگی معنوی انسان از مطالعه آن بهره کافی ببرند .

تکه هایی از یک کل منسجم

164,000 تومان
پونه مقیمی

شاید زندگی پیدا کردن بخش‌هایی از خودمان در تکه‌تکه‌هایی از یک کُلِ منسجم است. پیدا کردنی که به‌اندازه‌ی یک عمر طول می‌کشد. و تکه‌هایی که همه‌جا حضور دارند و فقط کافی است ما در مسیرشان قرار بگیریم، آن وقت اگر هشیار باشیم، شاید بخش‌هایی از خودمان را ببینیم. بخش‌هایی از خودمان را در رابطه‌ها و در آدم‌هایی که تجربه می‌کنیم، در موقعیت‌هایی که قرار می‌گیریم، در فیلم‌هایی که می‌بینیم، در تاریخی که مرور می‌کنیم و حتی در کوچه‌ای که هیچ عابری ندارد و باد درخت‌هایش را بدون حضورِ تماشاچیان نوازش می‌کند. شاید زندگی همین است. ما زندگی را نه به‌صورت یک کل که به‌صورت جزئیاتی روزمره می‌بینیم. درواقع ما در «لحظه»ای از یک زمانِ اکنون همیشگی هستیم و شاید آن لحظه تمام همان چیزی است که «هدف» نام دارد؛ هدفی به نام زندگی کردن. برخورد کردن با تکه‌ای از زندگی و سپس پیدا کردن تکه‌ای ناهشیار از درونِ خودمان. شاید زندگی تلاشی برای منسجم‌شدن و پیدا کردن بخش‌های بیشتری از خودمان است ودر این تلاش مدام با اتفاقات زندگی مواجه می‌شویم. این کتاب تکه‌هایی از یک کل منسجم است. کلی که هنوز تکمیل‌نشده اما در مسیر پیدا شدن و بیرون آمدن از ابهام است. شاید این کتاب بتواند بخش‌هایی از درونِ شما را بیدار کند و به پیدا شدن بخش‌های گمشده‌تان کمک کند.

زندگی آزموده

80,000 تومان
نویسنده: استفن گراس مترجم: مهیار علینقی