در حال نمایش یک نتیجه

نمایش 9 24 36

برف در تابستان

164,000 تومان

   سایاداو یو جوتیکا

   نیما قربانی

برف در تابستان انديشه‌هاي انساني پر از درد، اميد، تنهايي و شادكامي است كه بر اثر پرورش بهوشياري و تمرين نظاره‌گري خود و زندگي، دركي بس عميق و ساده يافته است. پرورش فرایندهای طبیعی اگاهی و توجه بهوشیاری (mindfulness) خوانده می‌شود. انديشه‌هاي اين كتاب محصول بهوشياري در فرهنگي متفاوت از ماست، اما دركي انساني و خواندني دارد. واگويي خردي است كه با بهوشياري هر انساني در زمان و مكان متفاوت قرابت دارد.

مي‌شود هر صفحه آن را باز كرد و خواند و سادگي، عمق و خردمندي تاملات انساني با مسائل انساني را در سايه حفظ و تداوم بهوشياري‌اش مشاهده كرد. برخی ادم‌ها بهوشیارترند و برخی کم‌تر اما همه استعداد تقویت اگاهی و توجه از طریق تمرین را دارند. در بهوشیاری کارکرد اگاهی و توجه به واقعیت پیش روی در درون و برون بر اثر تمرین ارتقا می‌یابد.

نویسنده در کتاب حاضر نخست به ماهیت ذهن و بهوشیاری و مراقبه می‌پردازد و نکاتی را درباره روش‌های پرورش بهوشیاری در قالب مراقبه یاداور می‌شود. فصل‌های دیگر کتاب تاملات حاصل از بهوشیاری و نظاره‌گری نویسنده در خصوص خلوت کردن روانی ِتجربه عشق پدرانه (مادرانه) و تربیت فرزند ِ ماهیت زندگی و مرگ و مواجهه با انها ِ یادگیری و اموزش در قالب انتقال تجربه ِتاملاتی در مورد ارزش و فلسفه و مشخصات رابطه سالم و ناسالم است.

این کتاب گزیده‌ای از نامه‌های (سایاداو یوجوتیکا) است که از 10 تا 15 سال پیش به شاگردان غربی‌اش نگاشته است. ترجمه شیوای این کتاب توسط  دکتر نیما قربانی استاد محترم  رشته روانشناسی دانشگاه تهران صورت گرفته است . امید است دانشجویان رشته روانشناسی  رواندرمانگران و عموم علاقمندان به زندگی معنوی انسان از مطالعه آن بهره کافی ببرند .