نویسنده: ندرا گلاور تواب

مترجم: شکیلا کلائی

هر خانواده ای داستانی دارد. برای برخی از ما، خانواده اصلی ما پایه محکمی است که اعتماد به نفس ما را تغذیه می کند و به ما کمک می کند تا در چالش های زندگی حرکت کنیم. برای دیگران، این منبع درد، صدمه و درگیری است که می تواند باری مادام العمر باشد. در این راهنمای توانمند، درمانگر دارای مجوز و کارشناس روابط پرفروش، ندرا گلوور تواب، توصیه های روشنی را برای شناسایی الگوهای ناکارآمد خانواده و انتخاب بهترین مسیر برای شکستن چرخه و حرکت رو به جلو ارائه می دهد. این راهنمای روشن و دلسوز با پوشش موضوعاتی از آسیب ناشی از غفلت عاطفی، میراث والدین معتاد یا غایب، تا مبارزات سلامت روان در خواهر و برادر و سایر بستگان، و موارد دیگر، به شما کمک می‌کند کنترل زندگی خود را در دست بگیرید - و به شما احترام بگذارد. کسی که واقعا هستی.