در اين كتاب دبي فورد راوي خوش‌سخن تجارب خود و ديگران در مورد پذيرش همه ويژگي‌هاي انساني مي‌باشد. نويسنده با تشريح فراز و نشيب مسير زندگي خود و ماجراي كساني كه با شركت در دوره‌هاي آموزشي او توانسته‌اند، زندگي خود و اتاق‌هاي بسته روح دردمند خود را بازگشايي كنند و بدون هراس چشم در چشم ويژگي‌هاي مطرود وجودشان دوخته و آن‌ها را در آغوش بگيرند. تمرين يگانه شدن با خويشتن را نكته به نكته و موبه‌مو آموزش داده است.