راهنمای ماهیگیری و شکار برای دخترها
نام نویسنده : ملیسا بنکس
نام مترجم : فرمهر امیردوست
راهنمای ماهیگیری و شکار با طنز پنهان و نثر روانش، به شکل مجموعه ای است از داستانهای کوتاه درباره ی زندگی جین رزنال، دختری جوان در آستانه ی بزرگ سالی، که خواننده را با پرسش هایی آشنا روبه رو می کند: چطور با مرد مناسب آشنا شویم، چطور با او ازدواج کنیم. جین جوان شاهد بالا و پایین روابط میان برادرش و نامزدش است و نمی داند وقتی نوبت به خودش رسید آیا می تواند رابطه ای سالم و موفق را آغاز کند و تعادل و تناسب زندگی اش را حفظ کند. ملیسا بنکس در اولین و پرفروش ترین اثر داستانی خود با نگاهی دقیق زندگی خانوادگی، کار و روزمرگی های جین را دنبال می کند و ماهرانه از عشق و احساسات و پیچیدگی های روابط انسانی می گوید.
در بخشی از کتاب آمده است:
«می گویند مردها ذاتا شکارچی هستند و هر قدر شکار سخت تر باشد صید به دهان شان لذیذتر است. به عبارتی دیگر، هیچ وقت نباید بروید تق تق روی شانه ی شکارچی بزنید و بگویید بفرما مرا بزن.»
روزنگار رواقی گری
نویسنده: رایان هالیدی
مترجم: علیرضا خزائی
کتاب کلاسیک محبوب «رواقی روزانه» – سفری در تأملات روزانه و حکمت جاودان
این اثر کلاسیک و پرطرفدار از تأملات روزانه‌ی فلسفه رواقی، تنها نسخه‌ی مجاز چاپ‌شده در ایالات متحده است که با فروش بیش از دو میلیون نسخه به یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های معنوی و فلسفی بدل شده است. این کتاب با یک نشان‌گر پارچه‌ای عرضه می‌شود تا خواننده را در طول این سفر ذهنی همراهی کند.
اما چرا بزرگان تاریخ — از جورج واشنگتن تا فردریک کبیر و رالف والدو امرسون — و حتی رهبران موفق امروز — از مربیان برنده سوپربول گرفته تا مدیران عامل شرکت‌های بزرگ و چهره‌های مشهور — به حکمت فلاسفه رواقی روی آورده‌اند؟
زیرا دریافته‌اند که خِرَد حقیقی فراتر از زمان و مکان است و فلسفه رواقی چیزی نیست که محدود به مباحثه‌های دانشگاهی شود؛ بلکه ابزاری است برای بهبود زندگی و یافتن آرامش درونی در مواجهه با دشواری‌ها و رنج‌های زندگی روزمره.
این کتاب، ۳۶۶ روز از بینش‌ها و تمرین‌های فلسفه رواقی را در اختیار خواننده قرار می‌دهد. هر روز از سال، یکی از آموزه‌های حکمای بزرگ این مکتب ارائه می‌شود، همراه با ترجمه‌های تازه‌ای از نوشته‌های:
- مارکوس اورلیوس، امپراتور و فیلسوف رواقی که در دل امپراطوری، به خودشناسی و مراقبه پرداخت؛
- سنکا، نمایشنامه‌نویس و مشاور نرون که درباره‌ی مرگ، فضیلت، و معنای زندگی تأملات عمیقی داشته است؛
- اپیکتتوس، برده‌ای که به یکی از برجسته‌ترین فلاسفه‌ی زمان خود تبدیل شد و بر آزادی درونی تأکید داشت.
همچنین، در این کتاب به چهره‌های کمتر شناخته‌شده‌ای مانند زنو (بنیان‌گذار مکتب رواقی)، کلئانتس، و موسونیوس روفوس نیز پرداخته شده است.
هر روز، با جمله‌ای کوتاه اما پرقدرت از این حکما روبه‌رو می‌شوید که همراه با تفسیرهای تاریخی، نقدهای فلسفی، و واژه‌نامه‌ای از اصطلاحات یونانی برای درک عمیق‌تر مفاهیم ارائه شده است.
خواننده با دنبال کردن این آموزه‌ها در طول یک سال (و حتی در سال‌های بعد)، به آرامشی عمیق و پایداری در برابر سختی‌ها دست می‌یابد. فلسفه رواقی، انسان را به پذیرش ماهیت تغییرناپذیر جهان و رها کردن آنچه خارج از کنترل ماست دعوت می‌کند.
این کتاب یک راهنما برای زیستنِ بهتر است — زیستی که در آن، آگاهی از خویشتن و پذیرش واقعیت‌های زندگی جایگزین اضطراب‌های بی‌پایان می‌شود. این آموزه‌ها ما را به سوی خودسازی، رهایی از هویت‌های کاذب، و پیوستن به جوهره‌ی حقیقت هدایت می‌کنند.
در فلسفه رواقی، آرامش درونی از طریق پذیرش شرایط و تقویت اراده‌ی عقلانی حاصل می‌شود. این کتاب شما را به سفری دعوت می‌کند که در آن، نه‌تنها رنج‌های زندگی روزمره، بلکه ترس از مرگ و نیستی نیز به فرصتی برای یافتن آزادی حقیقی بدل می‌شود.
این کتاب یادآوری می‌کند که زندگی، در ذات خود رنج است، اما می‌توان با پرورش ذهن رواقی و تسلط بر خویشتن، از دل این رنج‌ها به معنای حقیقی زندگی دست یافت و آرامش جاودانه در مواجهه با هیچ‌بودن را تجربه کرد.
در نهایت، این آموزه‌ها شما را به سوی زندگی‌ای اصیل، پرمعنا، و در هماهنگی با نظم طبیعت رهنمون می‌شوند.
ساخت آمریکا (خاطرات بنیان گذار والمارت)
سم والتون
ترجمه: میترا دانشور
این کتاب، داستانی است درباره‌ی کارآفرینی، خطرپذیری و سخت‌کوشی. روایتی است درباره‌ی اینکه کجا می‌خواهی بروی و آیا حاضری برای رسیدن به آن‌جا هر کاری لازم است، انجام بدهی. به‌علاوه، داستانی است درباره‌ی باورداشتن ایده‌هایت، حتی زمانی که دیگران آن را باور ندارند، داستانی درباره‌ی کوتاه‌نیامدن.
با قهرمانی امریکایی و اصیل از خانواده‌ای ساده در قلب امریکا آشنا شوید: سم والتون، کسی که مغازه‌ی ارزان‌فروشی‌اش در شهری پرجنب‌وجوش و معروف به کِشت پنبه را به والمارت تبدیل کرد، بزرگ‌ترین خرده‌فروشی جهان.
سم که پادشاه بی‌چون‌وچرای تجارت در اواخر قرن بیستم است، هرگز ارتباطش با مردم را از دست نداد. در این کتاب او داستان خارق‌العاده‌اش را به‌زبانی بی‌نظیر بازگو می‌کند. سم حقیقتاً متواضعانه، اما مثل همیشه مطمئن از بلندپروازی‌‌ها و دستاوردهایش، این بار تفکراتش را صمیمانه و با سبکی بی‌پرده در میان می‌گذارد.
در داستانی مملو از حکایت و «قوانین» زندگی، سم والتون الهام، شور و خوش‌بینی‌ای را در تاریخ ثبت می‌کند که او را به‌سوی به‌چنگ‌آوردن رؤیایی امریکایی سوق داد.
این داستان، روایتی استثنایی درباره‌ی مردی است که امپراتوری‌اش نه با دروغ و فریب، بلکه به‌روش قدیمی و درستِ «عرق جبین» ساخته شده است.
ستاره بخش
جوجو مویز
ترجمه: شهرزاد صالحی
کتاب ستاره بخش جدیدترین و مهم‌ترین اثر جوجو مویز، یکی از جذاب‌ترین روایت‌های نوشته شده در مورد زنان است که عشق، دوستی و خودآگاهی را در جامعه‌ای عقب مانده به تصویر می‌کشد. قصه‌ای براساس واقعیت که در سال 2019 نامزد بهترین رمان سال به انتخاب کاربران گودریدز شده است.
آثار گذشته جوجو مویز (Jojo Moyes) به سبب خلاقیت و تبحر این نویسنده‌ی مشهور تاکنون بیش از 40 میلیون نسخه فروش داشته و چندین فیلم سینمایی با اقتباس از آن‌ها ساخته شده است. رمان جدید او با نام ستاره بخش (The Giver of Stars) که بر مبنای ماجرایی حقیقی است، در دوران شرایط بد اقتصادی در کنتاکی می‌گذرد و حکایت گروهی از زنان جوانی را روایت می‌کند که سعی بر این دارند تا با کنار گذاشتن روزمرگی‌ها، دانش و قدرت را برای جامعه دور افتاده کوهستانی خود به ارمغان آورند.
ستون دنیایم باش
جنیفر نیون
فرانک معنوی
رمان عاشقانه پرفروش سال 2016
در پشت جلد کتاب ستون دنیایم باش اثر جنیفر نیون می خوانیم:
چشم‌هام دوباره به برادر کوچیک می‌افته.
«مردم به دلایل زیادی عوضی هستن. بعضی وقتا اونا صرفا آدمای عوضی ای هستن. بعضی وقتا یه سری افراد سر اونا عوضی بازی درآوردن و اونا هم با این که متوجه نمی‌شن، این تربیت عوضی وار رو برمی‌دارن و وارد اجتماع می‌شن و با بقیه همین رفتار رو می‌کنن. بعضی وقتا اونا تصمیم می‌گیرن که با بقیه عوضی باشن تا بقیه باهاشون عوضی نباشن. پس این یه جور عوضی بازی دفاعیه.»
و من خیلی چیزا درباره‌اش می‌دونم.
«کی سر تو عوضی بازی درآورده؟»
سرسی
نویسنده: مدلین میلر
مترجم: رزا حسینی سارانی
از پرفروش ترین کتاب های نیویورک تایمز
برنده ی جایزه ی بوک بروز سال 2018
بهترین کتاب فانتزی سال به انتخاب گودریدز
کتاب سرسی، رمانی نوشته ی مدلین میلر است که نخستین بار در سال 2018 به انتشار رسید. این رمان، روایتی فمینیستی از اسطوره ی یونانی سرسی، دختر هلیوس و اولین ساحره در ادبیات غرب، است. او که مورد غضب خدایان قرار گرفته، به جزیره ای دورافتاده تبعید می شود که در آن، با برخی از برجسته ترین شخصیت های اسطوره ای یونان، همچون ادیسه، جیسون و آرگونات ها رو به رو می شود. او همچنین در این جزیره، به شناختی کامل از قدرت های جادویی خود می رسد. سرسی که منبع الهام و شگفتی نویسندگانی همچون هومر و اوید بوده، شخصیتی است که داستانش با جادو و معما گره خورده است. او کسی است که میان داستان های قهرمانان و خدایان گیر افتاده و هیچ وقت نتوانسته داستان خود را روایت کند. اما اکنون اوضاع کاملا تغییر کرده است.
سیرسه
نویسنده: مدلین میلر
مترجم: فاطمه شهابی نژاد
از پرفروش ترین کتاب های نیویورک تایمز
برنده ی جایزه ی بوک بروز سال 2018
بهترین کتاب فانتزی سال به انتخاب گودریدز
کتاب سیرسه، رمانی نوشته ی مدلین میلر است که نخستین بار در سال 2018 به انتشار رسید. این رمان، روایتی فمینیستی از اسطوره ی یونانی سیرسه، دختر هلیوس و اولین ساحره در ادبیات غرب، است. او که مورد غضب خدایان قرار گرفته، به جزیره ای دورافتاده تبعید می شود که در آن، با برخی از برجسته ترین شخصیت های اسطوره ای یونان، همچون ادیسه، جیسون و آرگونات ها رو به رو می شود. او همچنین در این جزیره، به شناختی کامل از قدرت های جادویی خود می رسد. سیرسه که منبع الهام و شگفتی نویسندگانی همچون هومر و اوید بوده، شخصیتی است که داستانش با جادو و معما گره خورده است. او کسی است که میان داستان های قهرمانان و خدایان گیر افتاده و هیچ وقت نتوانسته داستان خود را روایت کند. اما اکنون اوضاع کاملا تغییر کرده است.
سیزده دلیل برای این که…
جی اشر
فرمهر امیردوست
سیزده دلیل برای اینکه (انگلیسی: Thirteen Reasons Why) نام کتابی رمان از جی اشراست که در سال ۲۰۰۷ منتشر شد و در فهرست کتاب‌های پرفروش نیویورک تایمز در ژوئیه ۲۰۱۱ به رتبه یک رسید. مجموعه تلویزیونی ۱۳ دلیل برای اینکه از نت‌فلیکس از روی این کتاب ساخته شده‌است. داستان «سیزده دلیل برای اینکه» درباره خودکشی یک دختر در دبیرستان و دلایل آن است.
کتاب سیزده دلیل برای اینکه بعد از انتشار بخاطر لحن داستانگویی و فضاسازی با کتاب مزایای گوشه گیر بودن مقایسه شد اما این مقایسه و شباهت پس از انتشار سریال ابعاد بیشتری پیدا کرد.شباهت چهره دیلان مینت با چهره لوگن لرمان که در فیلم مزایای گوشه گیر بودن نقش چارلی را بازی کرده بود اولین نکته ای بود که توجهات را جلب کرد.نکته بعدی حضور کیت والش در سریال بود که در اینجا هم درست مثل فیلم مزایای گوشه گیر بودن نقش مادری را بازی کرده بود که فرزندش مورد سوءاستفاده جنسی قرار گرفته شده بود.همچنین این موضوع که بهترین دوست کلی در سریال با نام تونی یک همجنسگراست شباهت دیگری بود که طرفداران به آن اشاره کردند (در مزایای گوشه گیر بودن نیز بهترین دوست چارلی با نام پاتریک یک همجنسگراست.) به طور کلی از نظر طرفداران سیزده دلیل برای اینکه از نظر فضاسازی و پرداختن به موضوعاتی همچون تجاوز و همجنسگرایی و استفاده از مواد مخدر و لحن افسرده کننده اش شباهت غیر قابل انکاری به مزایای گوشه گیر بودن دارد.همچنین طرفداران سیزده دلیل برای اینکه به مخاطبانی که از دیدن سریال و خواندن کتاب لذت برده اند توصیه کرده اند که کتاب و فیلم مزایای گوشه گیر بودن را بخوانند و نگاه کنند.
شرکت خلاقیت (غلبه بر نیروهایی نادیدنی که در مسیر الهام واقعی قرار دارند) خاطرات بنیان‌گذار پیکسار
اد کتمول
مترجم: شورش بشیری
ادوین ارل کتمول (به انگلیسی: Edwin Earl Catmull) (متولد ۱۹۴۵) یک متخصص رایانه است که هم‌اکنون رئیس پیکسار و شرکت والت دیزنی می‌باشد. کتمول به عنوان یک متخصص رایانه سهم مهمی در گسترش گرافیک رایانه‌ای داشته‌است.
در سال ۱۹۸۶ استیو جابز و ادوین کتمول با همراهی هم استودیوی پویانمایی پیکسار را بنیان نهادند.
شیمی مغز
تی.جی. پاور
ترجمه: امیر پژوم
چارچوب قدرتمند یک عصب‌شناس برای ارتقای کیفیت زندگی از طریق تنظیم چهار هورمون کلیدی: دوپامین، اکسی‌توسین، سروتونین و اندورفین (DOSE).
توانایی مغز برای تغییر و سازگاری یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که می‌توانیم برای بهبود زندگی خود از آن بهره ببریم. تِی پاور، عصب‌شناس نامدار و هم‌بنیان‌گذار «نورایفای»، به توانایی انسان در بهینه‌سازی و بازسازی شیمی مغز برای شکوفا کردن تمام پتانسیل خود باور دارد. با این حال، برای این کار، فرد باید ابتدا مجموعه‌ای از استراتژی‌های عملی و تحول‌آفرین در زندگی را اجرا کند.
«اثر DOSE» اسرار شیمی مغز ما را فاش می‌کند و راه‌های ساده و در دسترس برای ایجاد تغییراتی در سبک زندگی ارائه می‌دهد که می‌تواند مغز شما را دگرگون سازد. پاور با بهره‌گیری از پیشرفته‌ترین یافته‌های علوم اعصاب، به بررسی این موضوع می‌پردازد که چگونه بیوهاکینگ مغز می‌تواند نه تنها عملکرد شناختی را تقویت کند، بلکه جنبه‌های زندگی شما را که در نهایت سبک زندگی شادتر، سالم‌تر و پربارتری را کنترل می‌کنند، نیز بهبود بخشد.
اثر DOSE ارتباط ذاتی بین عوامل سبک زندگی و سلامت روانی و جسمی را اثبات می‌کند. این راهنمای ضروری که به چهار بخش تقسیم شده است، مؤثرترین تکنیک‌ها را برای درک هورمون‌های کلیدی که بر تفکر و رفتار ما حاکم هستند، ارائه می‌دهد:
دوپامین: ماده شیمیایی انگیزه و تمرکز شما
اکسی‌توسین: ماده شیمیایی روابط و اعتماد شما
سروتونین: ماده شیمیایی خلق‌وخو و سطح انرژی شما
اندورفین‌ها: ماده شیمیایی کاهش استرس شما
کتاب «پاور» (Power) با تکیه بر پیشرفته‌ترین یافته‌های علوم اعصاب، بررسی می‌کند که چگونه هک‌کردن مغزتان نه تنها می‌تواند عملکرد شناختی را تقویت کند، بلکه جنبه‌هایی از زندگی شما را که در نهایت سبک زندگی شادتر، سالم‌تر و پربارتری را رقم می‌زنند، بهبود می‌بخشد.
اثر «دوز» (DOSE) ارتباط ذاتی بین عوامل سبک زندگی و سلامت روان و جسم را اثبات می‌کند. این راهنمای ضروری که به چهار بخش تقسیم شده است، مؤثرترین تکنیک‌ها را برای درک هورمون‌های کلیدی که بر تفکر و رفتار ما حاکم هستند، ارائه می‌دهد: یافته‌های کلیدی او شامل تأثیر فعالیت‌های نیازمند تلاش بر تولید دوپامین، اهمیت ارتباطات اجتماعی در سطح اکسی‌توسین، ارزش ارتباط با طبیعت و حفظ سلامت روده برای دستیابی به سطح بهینه سروتونین، و اثرات مفید ورزش و خنده بر آزادسازی اندورفین‌ها است. شما همه چیزهایی را که برای بهینه‌سازی شیمی مغزتان نیاز دارید در اختیار دارید―این کتاب پیشگامانه به شما نشان می‌دهد چگونه این کار را انجام دهید.
صورتت را بشور دختر جان
ریچل هالیس
حسین طیبی
تا به حال اين فكر به سرت زده كه آن‌قدرها هم كه بايد خوب نيستي؟ كه به اندازه كافي لاغر نيستي؟ كه مادر بدي هستي؟ آيا اين فكر به سرت زده كه لياقتت همين است كه با تو بدرفتاري شود؟ كه هيچ ارزشي نداري و هرگز به جايي نخواهي رسيد؟ تمامي اين‌ها دروغ است. دروغ‌هايي كه توسط جامعه، رسانه‌ها، خانواده‌هايمان، يا صادقانه بگويم، توسط خود شيطان ساخته شده و تداوم يافته‌اند. اين دروغ‌ها براي اعتماد‌به‌نفس و توانايي‌هاي ما خطرناك و ويرانگر هستند. بزرگ‌ترين گناه اين دروغ‌ها اين است كه اصلا آن‌ها را نمي‌شنويم. ما به ندرت دروغ‌هايي را كه درباره خودمان ساخته‌ايم مي‌شنويم چون سال‌هاست كه آن‌ها با صداي بلند در گوش‌هايمان نجوا مي‌شوند و از اين رو شنيدن‌شان تبديل به امري عادي شده است. حرف‌هاي نفرت‌انگيزي كه هر روز بر سرمان آوار مي‌شوند اما متوجه‌شان نمي‌شويم. تشخيص دروغ‌هايي كه در مورد خودمان باور كرده‌ايم كليد تبديل شدن به نسخه بهتري از خودمان است. اگر هم‌زمان با علم به اين كه بر ناملايمات زندگي‌مان تسلط داريم بتوانيم مركز اصلي آن‌ها را نيز پيدا كنيم آن‌وقت است كه مي‌توانيم به درستي مسيرمان را تغيير دهيم.