خودت را به فنا نده
گری جان بیشاپ
مترجم: حسین گازر
کتاب خودت را به فنا نده: کمتر فکر کن و دل به زندگی بده، از پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز، سیلی دنیاست که بیدارت کند تا توانایی‌هایت را کشف کنی، خودت را به فنا ندهی و به بهترین خودت در زندگی تبدیل شوی. گری جان بیشاپ نویسنده این کتاب فوق‌العاده است. این کتاب را همزمان با نسخه چاپی در کتابراه بخوانید.
هیچ‌وقت با خودتان فکر کرده‌اید که شبیه یک همستر، روی یک چرخ، با عصبانیت و آشفتگی، مسیر زندگی را دویده‌اید. اما همیشه در حال درجا زدن هستید؟ کتاب خودت را به فنا نده (Unfu*k Yourself) به شما کمک خواهد کرد تا از تمام تنش‌ها و اضطراب‌‌های خود خلاص شده و ساعت‌ها احساس آرامش کنید.
تمام مدتی که درگیر بگو مگو و قضاوت‌های درونی هستی، که البته هیچ‌وقت هم متوقف نخواهند شد، صدایی آرام زیر گوشت زمزمه می‌کند: «خیلی تنبل و خرفتی و اصلاً به درد هیچ‌کاری نمی‌خوری.» تو حتی متوجه نیستی چقدر به این زمزمه اعتقاد داری یا چه‌اندازه تباهت می‌کند. تو فقط تمام روز کار می‌کنی تا بر استرس‌ها و فشارهای روحی‌ات چیره شوی، زندگی‌ات را نجات دهی و اگر نتوانی چرخ لعنتی زندگی را بچرخانی، تن به تسلیم می‌دهی و شاید هرگز به جایی که در زندگی می‌خواستی نرسی. شاید هیچ‌گاه به آن شادی، اندام ایدئال، شغل یا ارتباطی که آرزویش را داری نرسی.
کتاب خودت را به فنا نده به کسانی اختصاص دارد که آن خودگویی‌های بی‌حاصل را تجربه کرده‌اند. جریان بی‌پایان شک و بهانه، زندگی روزمره را به گند می‌کشد.
خودت را تباه نکن (فکر و خیال بس است به زندگی ات برس)
گری جان بیشاپ
مترجم: مانا اسلامی
بيدار شو؛ تو معجزه‌ي بودني چه چيزي سد راهت شده و نمي‌گذارد بهترين زندگي را داشته باشي؟ در پاسخ به اين پرسش، بيش‌ترِ مردم به چيزهايي چون اختلال در روابط اجتماعي، کمبود پول، شغل نامناسب يا شرايط نامساعد اشاره مي‌کنند. اما هيچ‌کدام از اين توجيه‌ها چيزي را عوض نمي‌کند. گري جان بيشاب، در طول ده‌ها سال کار با مردم به‌عنوان مربي رشد و تعالي فردي، دريافته که مانع، تنها يک چيز است: خود شما. اگر از اين حرف دلخور شديد، بهتر است اين کتاب را نخوانيد، چون مناسب‌تان نيست. اما اگر دنبال کتابي هستيد که به شما توانايي بدهد تمام آن چيزهايي را بيابيد که بالقوه در درون‌تان وجود دارد و منتظر شکوفاشدن است، پس بخت يارتان بوده است. خودت را تباه نکن راهنمايي است براي کنارکشيده‌ها و شکست‌خورده‌ها، مانيفيستي است براي تغييرات واقعي در زندگي و از بند رهاکردن عظمت‌تان. .
گند زدن بس است
گری جان بیشاپ
ترجمه: شبنم اسماعیلی
می دانید کاری را نباید انجام دهید ولی انجامش می دهید. می دانید کاری را باید بکنید ولی نمی کنید. بارها و بارها و بارها. چه ملالت بار شدن زندگی یا کارتان دلیل این وضع باشد، چه پیدا نکردن شریکی درست، چه سخت بودن پس انداز یا دست یافتن به سلامتی موردنظرتان، فرقی نمی کند. مشکل تان هرچه باشد از خودتخریبی است، کاری که از آن خسته شده اید.
اگر حقیقتا قصد دارید زندگی غیرمعمول و فوق العاده ای داشته باشید نمی توانید فقط با روش های معمولی و پیش پاافتاده عمل کنید.
گند زدن بس است دست می گذارد روی اهرم ها و شاخص های مربوط به عمیق ترین ساز و کارهای نیمه خودآگاهی شما، و این قدرت را به شما می دهد که منفی ترین فکرها و رفتارهای خود را تفسیر کنید. به این ترتیب می توانید همان زندگی ای را برای خود رقم بزنید که همیشه می خواستید ولی هیچ وقت کاملا نمی دانستید چطور به آن برسید.
آماده شوید که همه ی دانسته های تان در مورد خودتان را کاملا تغییر دهید.