معجزه توجه آگاهی
تومان 150,000
تیک نات هان
ترجمه: مرتضی کشمیری
یکی از بهترین و در دسترس‌ترین مقدمه‌ها بر خرد و زیباییِ تمرین مراقبه.
— مجله‌ی New Age
در این راهنمای شیوا و روشن، استاد ذن تیک نات هان با بهره‌گیری از حکایت‌های لطیف و تمرین‌های عملی، راهی برای آموختن مهارتِ هوشیاری و حضور ذهن پیش روی ما می‌گذارد. از شستن ظرف‌ها و پاسخ دادن به تلفن گرفته تا پوست کندن یک پرتقال، او یادآور می‌شود که هر لحظه در خود فرصتی برای شناختِ عمیق‌ترِ خویشتن و دستیابی به آرامش درونی نهفته دارد.
بینش‌ها و آموزه‌های نیرومند تیک نات هان نسل‌های بسیاری از خوانندگان را مجذوب خود کرده است؛ کسانی که در پیِ آموختن هنر حضور، آرامش، و کاهش استرس بوده‌اند. در جهانی که روزبه‌روز سریع‌تر، پرتنش‌تر، و آشفته‌تر می‌شود، کتاب «معجزه‌ی حضور ذهن» همچنان دارویی مؤثر و آرام‌بخش در برابر شتاب و انتظارات سنگین زندگی مدرن است.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.