هنر انسان شدن

کارل راجرز

ترجمه: مهین میلانی

هنر انسان شدن مجموعه ای از مقالات است که اولین بار بین سال های 1951 و 1961 منتشر شد و هر کدام بخشی از بینش راجرز را از بیش از سی سال مشاوره و تحقیقات روانشناختی ارائه می دهد. با توجه به پیشرفت قابل توجهی که در روانشناسی در بیش از 50 سال گذشته رخ داده است، کتاب بسیار عالی است و آنطور که انتظار می رود قدیمی نیست.

راجرز بنیانگذار اصلی درمان مشتری محور بود که رابطه مشاور-مشتری را به عنوان ابزاری برای کمک به مشتری برای کشف و یادگیری بیان واقعی “خود واقعی” معرفی کرد. مفهوم راجرز از خود مبتنی بر فرآیند است و بر ویژگی‌های سیال، پویا و سازگاری که افراد سالم و باثبات دارند، تأکید می‌کند.

دکتر راجرز معتقد است که خود واقعی موجودی مثبت و سازنده است. او از این دیدگاه که انسان حیوانی است که در غل و زنجیر نظم اجتماعی است، ابراز تأسف می کند. در عوض، این واقعیت است که ما در ناسازگاری با خود عمل می کنیم که اغلب منشأ مشکلات ماست. بنابراین سوالی که روان درمانی باید پاسخگویی به آن را تسهیل کند این است که “من کیستم”؟ در فرآیند این تغییر شخصیت، که کم و بیش در مورد بلوغ است، کانون کنترل از بیرونی (“آنچه از من انتظار می رود”) به درونی (“چه می خواهم”) منتقل می شود. فرد نسبت به خود آگاه تر می شود و بیشتر می پذیرد، تمایل دارد احساسات خود را چیزی واقعاً خود بداند و نه به عنوان یک پدیده بیرونی.