اثر مرکب (روشی ساده اما شگفت‌انگیز که موفقیت را در هر حوزه‌ای از زندگی چندین برابر می کند)
دارن هاردی
مترجم: فرخ بافنده
شنيدن حرف‌هاي مفت در مورد راز موفقيت بس است! موفقيت هيچ معجون جادويي، فرمول سري، يا راه حل خلق‌الساعه‌اي ندارد. هرگز با گذراندن دو ساعت در روز روي اينترنت پولدار نمي‌شوي، در عرض يك هفته پانزده كيلو كم نمي‌كني، با ماليدن كرمي روي صورتت بيست سال جوان‌تر نمي‌شوي، يا زندگي زناشويي خود را با خوردن يك قرص درست نمي‌كني برخلاف تصور، اصول اساسي موفقيت، اصولي بسيار ساده هستند كه همه ما آن را مي‌دانيم. احتياجي به يادگيري چيز بيشتري نيست. مشكل فقط اينجاست كه نمي‌دانيم چطور آنها را عملي كنيم! آنچه من و تو نياز داريم اطلاعات جديد يا اطلاعات بيشتر نيست؛ ما نياز به برنامه‌اي كاربردي و قابل اجرا داريم تا بتوانيم رفتارها و عادت‌هاي جديدي را كه زمينه‌ساز موفقيت هستند در خود ايجاد كنيم. كتاب «اثر مركب» همان برنامه است.
اصول اساسی (زندگی و کار)
ری دالیو
ترجمه: نازلی نصرالهی
در سال ۱۹۷۵، ري داليو شركت بريج واتر را در آپارتمان دوخوابهاش در شهر نيويورك تأسيس كرد. چهل سال بعد، بريج واتر پنجمين شركت خصوصي مهم ايالات متحده آمريكا (فورچيون) است و بيش از هر شركت ديگري در تاريخ آمريكا، در زمينهي تأمين سرمايه براي پوشش دادن خطرات سرمايه گذاري، در آمد داشته است (بلومبرگ). در طول مسير، داليو مجموعه اي از اصول اساسي منحصر به فرد را كشف كرده است كه باور دارد دليل موفقيتش هستند. اكنون او آنها را در اين كتاب در ميان مي گذارد. با وجود اينكه كتاب اصول اساسي سرشار از ايده هاي بديع است، هسته‌ي آن نگرشي شفاف و صريح به امر تصميم گيري است، شامل فرآيند ابتكاري «ارزشيابي قابل قبول بودن» داليو، كه هر كس به دنبال هر چيز باشد، مي تواند از آن استفاده كند. اين كتاب همچنين نقشه ساختي فراهم مي كند براي ايجاد: «شايسته سالاري فكر شفاف و صادقانه، در زمينه ي كسب و كار و روابط معنادار»، كه دليل موفقيت بريج واتر است. در اينجا توسط مردي كه از جانب مجله سي آي ا «استيو جابز سرمايه گذاري» لقب گرفته است، فرصتي نادر براي استفاده از توصيه هايي اثبات شده وجود دارد، كه به هيچ كدام از چيزهايي كه در مطبوعات تجاري عادي پيدا مي كنيد، شبيه نيستند.
با شتاب به پیش (چگونه زنان می توانند مقتدر و هدفمند باشند)
ملانی وروير - كيم آزارلی
مترجم: محمود دانايی
كتاب «با شتاب به پيش» به زنان نشان مي‌دهد، چگونه زندگي پرمعنا و هدفمندي داشته باشند، كه خود و جهان ما را كامياب كنند. اگر از ديگران الهام بگيريم و به يكديگر بپيونديم، همه ما قادر به كارهاي بزرگي خواهيم بود. در اين كتاب سرگذشت زنان پرجراتي آمده كه چنين روزي را تصور مي‌كردند و براي فرا رسيدن آن كوشش كرده‌اند. بگذاريد كه آنان الهام‌بخش شما باشند. اگر تاكنون ترديدي وجود داشت كه زمان ما زنان فرا رسيده است، كتاب «با شتاب به پيش» به زنان نشان مي‌دهد كه چگونه مي‌توانند خود و جامعه‌شان را توانمند سازند و چرا اين كار براي همه مفيدتر خواهد بود. زنان نيرويي رو به افزايش براي پيشرفت در قرن بيست و يكم مي‌باشند...
تاویل رویا 💯
زیگموند فروید
ترجمه: سهیل سمی
این اثر پیشگامانه به بررسی این نظریه می‌پردازد که رؤیاها بازتابی از ذهن ناخودآگاه هستند و می‌توانند راهی برای شناخت عمیق‌ترین آرزوها، اضطراب‌ها، امیال و خیال‌پردازی‌های انسان فراهم کنند. نویسنده استدلال می‌کند که رؤیاها صرفاً مجموعه‌ای از تصاویر و رویدادهای تصادفی نیستند، بلکه معنایی پنهان دارند و می‌توانند ما را به لایه‌های عمیق‌تر روان انسان رهنمون شوند.
کتاب به تحلیل نمادهای رؤیا و ارتباط آنها با افکار، خاطرات و تجربه‌هایی می‌پردازد که به دلایل مختلف سرکوب شده یا از آگاهی روزمره کنار گذاشته شده‌اند. بر اساس دیدگاه نویسنده، بسیاری از رؤیاها نوعی «تحقق آرزو» هستند؛ یعنی امیال و خواسته‌هایی که در زندگی بیداری امکان بیان یا ارضای مستقیم ندارند، در قالب رؤیا خود را نشان می‌دهند.
نویسنده همچنین مفهوم مهم «کار رؤیا» را معرفی می‌کند. این مفهوم به فرایندی اشاره دارد که طی آن افکار، امیال و تعارض‌های ناخودآگاه به شکل نمادها، تصاویر و روایت‌های رؤیایی درمی‌آیند. به عبارت دیگر، ذهن ناخودآگاه محتوای پنهان خود را دگرگون می‌کند تا به صورت محتوای آشکار رؤیا ظاهر شود.
در ادامه، کتاب روش‌های مختلف تعبیر و تفسیر رؤیا را شرح می‌دهد و نشان می‌دهد که چگونه می‌توان از طریق تحلیل نمادها، تداعی‌های ذهنی و جزئیات رؤیاها به معنای پنهان آنها دست یافت. نویسنده معتقد است که رؤیاها یکی از مهم‌ترین راه‌های دسترسی به ناخودآگاه هستند و مطالعه آنها می‌تواند درک عمیق‌تری از شخصیت، انگیزه‌ها و تعارض‌های درونی انسان فراهم کند.
در مجموع، این اثر که از مهم‌ترین آثار تاریخ روان‌شناسی به شمار می‌رود، دیدگاهی انقلابی درباره ماهیت رؤیاها ارائه می‌دهد و آنها را نه پدیده‌هایی بی‌معنا، بلکه دریچه‌ای به سوی زندگی پنهان روان انسان معرفی می‌کند. این کتاب تأثیر عمیقی بر روان‌شناسی، روان‌کاوی، ادبیات، هنر و مطالعات فرهنگی برجای گذاشته و همچنان یکی از مهم‌ترین منابع برای فهم نظریه ناخودآگاه محسوب می‌شود.
تمرکز
دانیل گلمن
ترجمه: حمیدرضا بلوچ
نويسنده كتاب پرفروش هوش عاطفي در اين كتاب به راز مهم عملكرد عالي، يعني توجه و تمركز مي‌پردازد. توجه و تمركز در واقع مثل يك عضله است. هرچقدر بيشتر از آن استفاده كنيد قوي‌تر مي‌شود. ولي اگر آن را كم به‌كار بگيريد ضعيف‌تر خواهد شد. در اين كتاب دكتر گلمن، در عصري كه عوامل مختلف باعث حواس‌پرتي و گيجي ما مي‌شوند و همواره در معرض بمباران اطلاعات هستيم، به تجزيه و تحليل توجه و تمركز مي‌پردازد. او معتقد است كساني كه مي‌خواهند در هر زمينه، از جمله ورزش، تحصيل، هنر و كسب و كار بر دنياي دروني خود، ديگري و جامعه تمركز خوبي داشته باشند، بايد به تمرين تمركز ذهني بپردازند و از شكست‌هاي خود درس بگيرند و عواطف مثبت داشته باشند. گلمن در اين كتاب همچنين به افراد توصيه مي‌كند كه نه تنها فقط به مشكلات شخصي خود، بلكه به مشكلات دنياي بيروني و آينده توجه داشته باشند.
دلایل خوب برای احساس های بد (چرا اضطراب افسردگی پرخوری بی حوصلگی وجود دارند)
راندولف ام نسه
مترجم: بنفشه شریفی خو
راندولف نیس با کتاب کلاسیک خود چرا بیمار می شویم، رشته پزشکی تکاملی را پایه گذاری کرد. اکنون او با کتابی بازگشته است که درک ما از اختلالات روانی را با بررسی یک سوال اساسی جدید تغییر می دهد. نسی به جای این که بپرسد چرا افراد خاصی از بیماری روانی رنج می برند، می پرسد چرا انتخاب طبیعی ذهن همه ما را شکننده کرده است.
نسی با تکیه بر داستان های آشکار از عمل بالینی خود و بینش های زیست شناسی تکاملی، نشان می دهد که چگونه احساسات منفی در موقعیت های خاص مفید هستند، اما می توانند بیش از حد شوند. اضطراب ما را از آسیب در مواجهه با خطر محافظت می کند، اما هشدارهای کاذب اجتناب ناپذیر است. خلق و خوی پایین ما را از هدر دادن تلاش برای دستیابی به اهداف دست نیافتنی باز می دارد، اما اغلب به افسردگی بیمارگونه تبدیل می شود. سایر اختلالات روانی مانند اعتیاد و بی اشتهایی ناشی از عدم تطابق بین محیط های مدرن و گذشته انسان باستانی ماست. و دلایل تکاملی خوبی برای اختلالات جنسی و اینکه چرا ژن های اسکیزوفرنی ادامه دارند وجود دارد. در مجموع، این بینش ها و بسیاری موارد دیگر به توضیح فراگیر شدن رنج انسان کمک می کند و راه های جدیدی را برای تسکین آن به ما نشان می دهد.
دلایل خوب برای احساسات بد، هر کسی را مجذوب خود می کند که بداند چگونه ذهن ما می تواند اینقدر قدرتمند و در عین حال شکننده باشد و چگونه عشق و خوبی در موجوداتی که برای به حداکثر رساندن آمادگی داروینی شکل گرفته اند وجود داشته است.
سفری استثنایی که با سکته آغاز شد
جیل بولت تیلور
فرخ بافنده
قدرت خلق کسب و کار نوپا (اصول کلیدی راه‌اندازی استارت‌آپ‌های موفق در دنیای پیش‌بینی‌ناپذیر امروزی)
اريك ريس
ترجمه: فرخ بافنده
استارتاپ ناب (به انگلیسی: Lean Startup) یک متدولوژی مدرن، حرفه ای، محبوب و موفق کارآفرینی است.
استارتاپ ناب سیستمی است برای ساخت یک کسب‌وکار یا محصول در موثرترین راه ممکن برای کاهش ریسک شکست.
در این رویکرد برای راه‌اندازی کسب‌وکار و محصول همه ایده‌های محصول و کسب‌وکار فرضیاتی تلقی می‌شوند که باید با آزمایش‌کردن سریع در بازار اعتبارسنجی شوند. این رویکرد بر آزمایش‌کردن علمی، بیرون دادن تکرارشدنی محصول و بازخورد مشتریان استوار است تا به یادگیری معتبر برسد.
همانند رویه‌های مدیرت ناب، فلسفه استارتاپ ناب به دنبال حذف کارهای بی‌فایده و افزایش کارهای ارزش آفرین در طی فاز ساخت محصول است به گونه‌ای که استارتاپ‌ها بتوانند بدون نیاز به سرمایه‌گذاری کلان بیرونی، طرح‌های کسب‌وکار مفصل و محصولی بی‌نقص شانس موفقیت بیشتری داشته باشند.
کمال در ساخت محصول، طرح های کسب‌وکار دراز مدت در یک بازار غیرقطعی یا ناشناخته، یا مفروضات اعتبارسنجی نشده همگی چیزهای هستند که به کاربرندگان استارتاپ ناب از آنها پرهیز می‌کنند.
اریک ریس (به انگلیسی: Eric Ries) در سپتامبر ۲۰۰۸ برای نخستین بار در بلاگ خود از عبارت Lean Startup استفاده کرد. با وجود آنکه در آغاز برای شرکت‌های با فناوری بالا بود از آن‌زمان تاکنون کاربرد آن به هر فرد، تیم یا شرکتی که به دنبال معرفی محصول یا خدمتی نو در بازار است گسترش یافته است. اکنون محبوبیت استارتاپ ناب از زادگاهش سیلیکون ولی بسیار فراتر رفته و سراسر جهان گسترش یافته است.
اریک ریس با معرفی رویکرد استارتاپ ناب رویه سنتی راه اندازی کسب و کار را زیر سؤال می برد و بیان می کند که رویه سنتی موجب اتلاف وقت آدم ها در فرایند کارآفرینی می شود. رویه سنتی منجر می شود نرخ شکست کسب و کارهای نوپا بالاتر رود و باید برای آن فکری کرد. رویه سنتی بر اساس دستورالعملی چند ده ساله اینگونه است: طرح کسب‌وکار بنویسید، آن‌را به سرمایه‌گذاران ارائه دهید، تیم را شکل دهید، محصول را معرفی کنید و در آخر با تمام توان شروع به فروختن کنید. احتمالاً جایی در این دنباله از رخدادها، شکست مهلکی را تجربه خواهید کرد.
فلسفه استارتاپ ناب مبنی بر تولید ناب است، یک روش تولید جدید که در دهه ۶۰ میلادی توسط تویوتا به‌کار گرفته شد و به «سیستم تولید تویوتا» TPS هم معروف است و پس از موفقیت‌های تویوتا در دهه‌های بعد نخست توسط خودروسازان غربی و سپس در صنایع دیگر کاربرد یافت.
سیستم تولید ناب به عنوان هدفش، کاهش دادن هزینه ها و مصرف منابع برای مواردی که ایجاد ارزش برای مشتری نمی‌کند را در نظر می گیرد. در نتیجه به طور خاص متمرکز می شود تا کارها و داشته ها را در سراسر خط مونتاژ به حداقل مورد نیاز برای مشتری برساند اما در صورت نیاز از کارت کانبان استفاده می شود .
استارتاپ ناب از ترکیب تولید ناب، گسترش مشتریان (به انگلیسی: Customer Development) و توسعه نرم‌افزاری چابک به‌همراه آموزه هایی از استارتاپ‌های موفق به وجود آمد.
کتاب طلایی سین جیم‌های فروش
نویسنده: جفری گیتومر
مترجم: فرخ بافنده
فروشندگان به دنبال پاسخ هستند. سریع ترین و آسان ترین پاسخ هایی که هر بار جواب می دهند. خبر خوب این است که پاسخ ها وجود دارد. خبر بد این است که برای اینکه بتوانید به یک فروشنده موفق تبدیل شوید، باید پاسخ ها را درک کنید، تمرین کنید و تسلط داشته باشید.
با تمام پاسخ‌های موجود در این کتاب، فکر می‌کنید که هر کسی که آن را بخواند، به‌طور خودکار فروشنده بهتری می‌شود. شما ممکن است اشتباه فکر کنید.
برای تبدیل شدن به یک فروشنده بهتر، اولین کاری که باید انجام دهید این است که آن را بخوانید. دومین کاری که باید با این کتاب انجام داد، خواندن دوباره آن است. سومین کاری که باید با این کتاب انجام داد این است که هر روز یک پاسخ را امتحان کنید. اگر بار اول دقیقاً درست کار نکرد یا نتیجه آن چیزی که انتظار داشتید نبود، دوباره آن را امتحان کنید و کمی آن را تغییر دهید. چهارمین کاری که باید انجام دهید این است که پاسخ را تمرین کنید تا زمانی که احساس کنید جواب می دهد. پنجمین کاری که باید انجام دهید این است که استاد آن شوید.
هر پاسخ را با وضعیت فروش خود ترکیب کنید و آن را به گونه ای انجام دهید که متناسب با سبک و شخصیت شما باشد.
در مورد نحوه درخواست قرار ملاقات فکر کنید. روشی که یک پیام پست صوتی می گذارید. روشی که بعد از تماس فروش پیگیری می کنید. روشی که شما یک ارائه فروش را شروع می کنید. روشی که شما برای فروش درخواست می کنید. روشی که شما به مشتری عصبانی پاسخ می دهید. روشی که شما ارجاع کسب می کنید. یا نحوه دریافت گواهینامه. آیا دوست ندارید برای هر یک از این موقعیت ها پاسخ کاملی داشته باشید؟
مخلوقات یک روزه
اروين يالوم
حسين كاظمي يزدي
در اين مجموعه داستاني كه مدت‌ها انتظارش را مي‌كشيديم، اروين د،يالوم روانشناس مشهور، درگيري‌هاي بيمارانش و همچنين درگيري‌هاي خودش ـ را در مواجهه با دو چالش بزرگ وجودي توصيف مي‌كند. اين دو چالش عبارتند از:چگونه زندگي معنا‌داري داشته باشيم و چگونه با پايان اجتناب‌ناپذير آن كنار بياييم. در اين داستان‌ها ما با افراد مختلفي ملاقات مي‌كنيم: پرستاني زني كه در مرداب بدبختي عصباني و سرگردان است؛ تاجر موفقي كه پس از يك خودكشي از يك خودكشي از شكاف‌ها و رمز و رازهايي كه هر رابطه‌اي آلوده مي‌كند، نوميد شده است؛ روانشناس تازه‌كاري كه مطالعاتش درباره‌ي وضعيتي انساني، خاطرات خوبش از دوستي از دست داده را خراب كرده‌اند؛ و مردي كه عدم پذيرشش حتي خود اروين يالوم را با بحران اعتمادبه نفس درگير مي‌كندو...
من‌شدن (خاطرات یک روان‌پزشک)
اروين د. يالوم
مترجم: حسين كاظمی يزدی
اروين د. يالوم كه هميشه زندگي ديگران را واكاوي كرده است، در من شدن، خاطراتي كه سال‌ها منتظرش بوديم، نگاه درمانگرانه‌اش را شكل داده‌اند و آثار خلاقه‌اي را كه معروف‌اش كرده‌اند، مي‌كاود. يالوم از كارهاي انقلابي‌اش در روان‌درماني گروهي مي‌گويد، از اينكه چطور توانست بهترين مجري روان‌درماني اگزيستانسيال شود كه شيوه‌اي است اخذ شده از حكمت متفكران بزرگ تاريخ. او الهام‌هايش را براي نوشتن كتاب‌هاي مهمي از جمله دژخيم عشق و وقتي نيچه گريست، آشكار مي‌كند، كتاب‌هايي كه روانشناسي و فلسفه را در هم مي‌آميزند تا به نگاه جالب جديدي به وضعيت انساني برسد. من شدن با در هم بافتن داستان‌هاي خاطره‌انگيزترين بيماران با قصه‌ها شخصي عشق و افسوس، خوانندگان را به تكنيك‌درماني يالوم، روند نوشتن‌اش و زندگي خانوادگي‌اش نزيك مي‌كند.
یالوم خوانان
اروين يالوم
مترجم: حسين كاظمي يزدی
نويسنده رمان‌هاي پرفروش دروغگويي روي مبل، دژخيم عشق و مسئله اسپينوزا و همچنين يكي از قابل احترام‌ترين افراد در حوزه روان‌درماني، گلچيني از مشهورترين آثار خود را ارائه داده و آنها را با مقالات جديد و درخشاني در مورد نوشتن و هنر روان‌درماني مزين كرده است.
خوانندگان در اين اثر با تنوع در نوشتههاي او رو‌به‌رو مي‌شوند كه از قطعات توضيحي در مورد بيماران گرفته تا الگوهاي نظري و البته ادبيات گسترش يافته است. اين گزيده‌ها، كه به دقت ويرايش شده‌اند شامل بخش‌هايي از نوشتههاي استادانه يالوم در حوزه گروه‌درماني و درمان اگزيستانسيال و همچنين گلچيني از دژخيم عشق، وقتي نيچه گريست و دروغگويي روي مبل است. مقدمه يالوم براي كتاب حاضر، مقدمه‌هاي بخش‌هاي مختلف و سه مقاله جديد در مورد روايت بخش‌هاي جديدي است كه او به اين كتاب اضافه كرده است. يالوم هم در آثار داستاني و هم در آثار غيرداستاني خود از پشت عينك روان‌درماني به بررسي ماهيت انساني مي‌پردازد و به ما نشان مي‌دهد كه خط ميان حقيقت و تخيل هميشه به راحتي قابل تشخيص نيست. علاقه بسيار زياد به روايت از همان ابتداي كار يالوم، انگيزه‌اي مهم براي او بوده و همين اشتياق است كه اين گزيده‌ها را به همديگر چفت كرده است. خوانندگان با پيشينه‌هاي گوناگون مي‌توانند به سراغ يالوم‌خوانان بيايند. خوانندگان متون باليني دكتر يالوم مسحور آثار داستاني وي مي‌شوند و خوانندگان عمومي او نيز دركي وسيع‌تر از كار روان‌درماني پيدا مي‌كنند. همه نشاني از يك استاد را در مي‌يابند.