تمرکز دزدیده شده: چرا نمی توانید توجه کنید – و چگونه دوباره به تفکر عمیق بازگردید اثر یوهان هاری

Focus Stolen: Why You Can't Pay Attention and How to Think Deeply Again کتابی است از یوهان هاری، نویسنده سوئیسی-بریتانیایی در سال ۲۰۲۲. در این کار، هاری به بررسی عواملی می‌پردازد که به تمرکز و توجه کمک می‌کنند یا مضر هستند او استدلال می‌کند که افراد به‌طور پیوسته توانایی تمرکز خود را از دست می‌دهند. هاری اظهار می دارد که 12 دلیل اصلی در پس این تغییر عمده اجتماعی وجود دارد. این کتاب به بررسی این عوامل اختصاص دارد. فوکوس دزدیده شده همچنین شامل حکایاتی از زندگی خود هاری است که او در تلاش برای یافتن تعادل مناسب بین استفاده از فناوری، محافظت از دامنه توجه خود و مراقبت از سلامت روانی و جسمی خود برای حفظ تمرکز خود است. بررسی اجمالی هاری در مقدمه خود ناراحتی...

ادامه مطلب